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どこの病院にいっても変わり映えしない。薬と検査だけ、治らない。欧米で人気の免疫療法・ホメオパシーについて詳しい情報をあなただけにこっそりお教えします。 |
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Ｗｈａｔ，ｓ ｎｅｗ！無限健康
健康とはエネルギーである。 夢や希望があり、富を得ようとしても健康でエネルギッシュでなければ、実現は難しい。 無限のエネルギーが得られれば、何でも可能となる。 無限健康の２つの原則 １.使わなければ、なくなる。 ２.身体に取り入れるものはすべて、同化させるか、排除させるか、どちらかしなければならない。 自分のエネルギーを高めるためには、有酸素の運動をし、筋肉の力を高め、排泄の負担を下げることである。 毎日継続的に行う活動である。 ４つの鍵 １．有酸素の運動で酸素吸収能力を高める。 ２．過剰負荷をかける事によって筋力を強める。 ３．最高の栄養を摂る。 ４．毒を避ける。 ３.の最高の栄養とは、酸素と水である。 人間の体のなかで最も多い液体は、血液ではなくリンパ液である。血液で運ばれた栄養と酸素は リンパ液に流れそこから細胞に運ばれる。細胞の中と外は同じような液で満たされている訳だ。 だから、リンパ液の役割は栄養と酸素を細胞に与えると同時に、細胞からの老廃物と二酸化炭素を受け取る事である。そしてリンパ腺に運ばれ、そこで有害物質は体から簡単に取り除ける形に分解される。 具体的には、食事の前に5分〜10分深呼吸をすること。吸う：止める：吐くを２：８：４の比率にすること。 武道やヨガで深呼吸を強調している理由はここにある。もう一つの方法は小型トランポリンの上で跳ねる事である。 ★先祖は水分含有量が多いものを食べていた。それは果物であり、野菜や草である。これを真似すると 良い。つまり新鮮な★果物、★野菜、★フレッシュジュース、★水である。 ★体内の70％が水分である。だから全体の食事の70％を水分含有量が多い食べ物にすべきである。 殆どの人は脱水している。脱水してくると血液は濃くなり、流れも悪くなり細胞に必要な栄養と酸素を運ぶ事ができなくなる。 ☆注意事項・・・１．コーヒー･紅茶もみずではない！カフェインは水を奪うのだ。 ２．アルコールは肝臓を破壊し、判断力を損ない、発ガン物質であり、肝臓病、心臓病、すい臓病の原因となる。 ３．ソーダ類も砂糖の含有量が高く、酸性を中和する為に沢山の水が必要となる。 ４．牛乳も腸粘膜からの栄養の吸収を妨げる。またアレルギーにも関係している。 乳製品は、動脈硬化、心臓病、脳卒中、卵巣がん、乳がん、前立腺がんにもなる。 理由は乳というのは、子供の為に必要であり大人で摂取しているのは人間だけである。 子供に必要なホルモンが含まれていて、大人には必要でないのだ。 身体の24時間サイクルで食事をしよう！ １．午前4時から正午までは、排泄のサイクルであり ２．正午から午後8時までは、摂取のサイクルである ３．午後8時より朝の4時までは、吸収のサイクルであ どうしてもお腹がすく場合、果物を食べるようにしよう。 食物について 野菜は、胃により細かく分解される。だが消化はされ 人間に必要なのはアミノ酸であり、たんぱく質は必要
他のものと混ぜると胃の中に停滞してしまい、吸収す 果物だけにしよう。野菜とご飯とか、野菜とパスタと ご飯は食べないようにしよう。 ３の栄養はこれだけである。 ４.の毒を避けるとは？ 7つの毒を避ける事・・・1.タバコ ２．アルコール ４．麻薬と薬 ５．過剰なタンパク質及び赤肉類 ６
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